Calories : le match carotte cuite / lapin viande cuite

carotte cuite / lapin viande cuite : calories


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carotte cuite / lapin viande cuite : nombre de calories et valeur énergétique

carotte cuite : teneur pour 100 g lapin viande cuite : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 28 kcal 165 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 117 kj 689 kj

carotte cuite / lapin viande cuite : teneur en protéines, glucides et lipides


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carotte cuite / lapin viande cuite : protéines, glucides et lipides

Nutriments carotte cuite : teneur pour 100 g lapin viande cuite : teneur pour 100 g
Protéines 0,8 g 20,5 g
Glucides 4,9 g traces
- dont sucres 3,8 g 0,0 g
- dont amidon < 0.5 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 0,1 g 9,2 g
- dont cholestérol < 0.106 mg 75,9 mg
- dont acides gras saturés 0,0 g 4,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,0 g 2,6 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,1 g 2,1 g
Eau 91 g 68 g
Alcool 0 g 0 g

carotte cuite / lapin viande cuite : apports en vitamines


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carotte cuite / lapin viande cuite : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines carotte cuite : part des apports journaliers recommandés carotte cuite : teneur pour 100 g lapin viande cuite : part des apports journaliers recommandés lapin viande cuite : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 3 340,0 µg -
Vitamine C 3 % < 2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg
Vitamine E 5 % 0,6 mg 10 % 1,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 5 % < 0.05 mg 9 % 0,1 mg
Vitamine B2 4 % < 0.05 mg 15 % 0,2 mg
Vitamine B3 0 % < 0.05 mg 56 % 9,0 mg
Vitamine B5 2 % 0,1 mg 8 % 0,5 mg
Vitamine B6 4 % < 0.05 mg 9 % 0,1 mg
Vitamine B9 15 % 29,0 µg 1 % < 2.1 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 88 % 2,2 µg

carotte cuite / lapin viande cuite : apports en minéraux


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carotte cuite / lapin viande cuite : minéraux

Minéraux carotte cuite : part des apports journaliers recommandés carotte cuite : teneur pour 100 g lapin viande cuite : part des apports journaliers recommandés lapin viande cuite : teneur pour 100 g
Calcium 6 % 46,0 mg 2 % 13,0 mg
Phosphore 3 % 18,0 mg 29 % 200,0 mg
Magnésium 3 % 10,7 mg 8 % 31,5 mg
Potassium 5 % 96,4 mg 17 % 340,0 mg
Sodium (sel) 12 % 93,8 mg 15 % 120,0 mg
Fer 1 % < 0.1 mg 16 % 2,3 mg
Cuivre 37 % < 0.369 mg 6 % 0,1 mg
Zinc 9 % < 0.93 mg 18 % 1,8 mg
Manganèse 33 % < 0.654 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 2 % 1,0 µg 133 % < 73 µg
Iode 1 % 2,0 µg

carotte cuite / lapin viande cuite : additifs alimentaires

Additifs alimentaires carotte cuite : teneur pour 100 g lapin viande cuite : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)