Calories : le match carotte cuite / faisan rôti
carotte cuite / faisan rôti : calories
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carotte cuite / faisan rôti : nombre de calories et valeur énergétique
carotte cuite : teneur pour 100 g | faisan rôti : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 28 kcal | 238 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 117 kj | 998 kj |
carotte cuite / faisan rôti : teneur en protéines, glucides et lipides
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carotte cuite / faisan rôti : protéines, glucides et lipides
Nutriments | carotte cuite : teneur pour 100 g | faisan rôti : teneur pour 100 g |
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Protéines | 0,8 g | 32,4 g |
Glucides | 4,9 g | traces |
- dont sucres | 3,8 g | 0,0 g |
- dont amidon | < 0.5 g | 0,0 g |
- dont fibres alimentaires | 2 g | 0 g |
Lipides | 0,1 g | 12,1 g |
- dont cholestérol | < 0.106 mg | 89,0 mg |
- dont acides gras saturés | 0,0 g | 3,9 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 5,6 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 0,1 g | 1,5 g |
Eau | 91 g | 54 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
carotte cuite / faisan rôti : apports en vitamines
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carotte cuite / faisan rôti : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | carotte cuite : part des apports journaliers recommandés | carotte cuite : teneur pour 100 g | faisan rôti : part des apports journaliers recommandés | faisan rôti : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 7 % | 57,0 µg |
Bêta-carotène | - | 3 340,0 µg | - | 0,0 µg |
Vitamine C | 3 % | < 2 mg | 3 % | 2,3 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 3 % | 0,2 µg |
Vitamine E | 5 % | 0,6 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 5 % | < 0.05 mg | 6 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 4 % | < 0.05 mg | 13 % | 0,2 mg |
Vitamine B3 | 0 % | < 0.05 mg | 52 % | 8,4 mg |
Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | ||
Vitamine B6 | 4 % | < 0.05 mg | 47 % | 0,7 mg |
Vitamine B9 | 15 % | 29,0 µg | 6 % | 12,5 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 64 % | 1,6 µg |
carotte cuite / faisan rôti : apports en minéraux
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carotte cuite / faisan rôti : minéraux
Minéraux | carotte cuite : part des apports journaliers recommandés | carotte cuite : teneur pour 100 g | faisan rôti : part des apports journaliers recommandés | faisan rôti : teneur pour 100 g |
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Calcium | 6 % | 46,0 mg | 2 % | 16,0 mg |
Phosphore | 3 % | 18,0 mg | 35 % | 242,0 mg |
Magnésium | 3 % | 10,7 mg | 6 % | 22,0 mg |
Potassium | 5 % | 96,4 mg | 14 % | 271,0 mg |
Sodium (sel) | 12 % | 93,8 mg | 5 % | 43,0 mg |
Fer | 1 % | < 0.1 mg | 10 % | 1,4 mg |
Cuivre | 37 % | < 0.369 mg | 8 % | 0,1 mg |
Zinc | 9 % | < 0.93 mg | 14 % | 1,4 mg |
Manganèse | 33 % | < 0.654 mg | ||
Sélenium | 2 % | 1,0 µg | ||
Iode | 1 % | 2,0 µg | 3 % | 4,0 µg |
carotte cuite / faisan rôti : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | carotte cuite : teneur pour 100 g | faisan rôti : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)