Calories : le match calamar / eau gazeuse Hydroxydase

calamar / eau gazeuse Hydroxydase : calories


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calamar / eau gazeuse Hydroxydase : nombre de calories et valeur énergétique

calamar : teneur pour 100 g eau gazeuse Hydroxydase : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 80 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 337 kj 0 kj

calamar / eau gazeuse Hydroxydase : teneur en protéines, glucides et lipides


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calamar / eau gazeuse Hydroxydase : protéines, glucides et lipides

Nutriments calamar : teneur pour 100 g eau gazeuse Hydroxydase : teneur pour 100 g
Protéines 16,0 g 0,0 g
Glucides 0,6 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 1,5 g 0,0 g
- dont cholestérol 244,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,5 g 0,0 g
Eau 82 g 99 g
Alcool 0 g 0 g

calamar / eau gazeuse Hydroxydase : apports en vitamines


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calamar / eau gazeuse Hydroxydase : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines calamar : part des apports journaliers recommandés calamar : teneur pour 100 g eau gazeuse Hydroxydase : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Hydroxydase : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % < 15 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 11 % < 0.56 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 11 % 1,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 9 % < 0.1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 9 % < 0.12 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 11 % 1,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 7 % 13,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 88 % 2,2 µg 0 % 0,0 µg

calamar / eau gazeuse Hydroxydase : apports en minéraux


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calamar / eau gazeuse Hydroxydase : minéraux

Minéraux calamar : part des apports journaliers recommandés calamar : teneur pour 100 g eau gazeuse Hydroxydase : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Hydroxydase : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 15,7 mg 3 % 21,4 mg
Phosphore 24 % 170,0 mg 0 % 0,0 mg
Magnésium 11 % 42,0 mg 7 % 25,4 mg
Potassium 12 % 230,0 mg 1 % 19,1 mg
Sodium (sel) 24 % 195,0 mg 24 % 192,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 98 % < 0.98 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 12 % 1,2 mg 0 % 0,0 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 4 % 0,1 mg
Sélenium 47 % 25,8 µg 2 % < 1 µg
Iode 9 % 14,0 µg 0 % 0,0 µg

calamar / eau gazeuse Hydroxydase : additifs alimentaires

Additifs alimentaires calamar : teneur pour 100 g eau gazeuse Hydroxydase : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)