Calories : le match calamar / eau Appollinaris

calamar / eau Appollinaris : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)80 calories0 caloriescalamareau Appollinaris0510152025303540455055606570758085© Journaldesfemmes.com 2025

calamar / eau Appollinaris : nombre de calories et valeur énergétique

calamar : teneur pour 100 g eau Appollinaris : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 80 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 337 kj 0 kj

calamar / eau Appollinaris : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)16,0 g0,6 g1,5 g0,0 g0,0 g0,0 gcalamareau AppollinarisProtéinesGlucidesLipides01234567891011121314151617© Journaldesfemmes.com 2025

calamar / eau Appollinaris : protéines, glucides et lipides

Nutriments calamar : teneur pour 100 g eau Appollinaris : teneur pour 100 g
Protéines 16,0 g 0,0 g
Glucides 0,6 g 0,0 g
- dont sucres 0,0 g 0,0 g
- dont amidon 0,0 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 1,5 g 0,0 g
- dont cholestérol 244,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 0,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,5 g 0,0 g
Eau 82 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

calamar / eau Appollinaris : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %0 %11 %11 %0 %9 %9 %11 %5 %12 %7 %88 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

calamar / eau Appollinaris : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines calamar : part des apports journaliers recommandés calamar : teneur pour 100 g eau Appollinaris : part des apports journaliers recommandés eau Appollinaris : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % < 15 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 11 % < 0.56 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 11 % 1,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 9 % < 0.1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 9 % < 0.12 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 11 % 1,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 5 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 12 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 7 % 13,0 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 88 % 2,2 µg 0 % 0,0 µg

calamar / eau Appollinaris : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %24 %11 %12 %24 %2 %98 %12 %1 %47 %9 %1 %0 %3 %0 %5 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

calamar / eau Appollinaris : minéraux

Minéraux calamar : part des apports journaliers recommandés calamar : teneur pour 100 g eau Appollinaris : part des apports journaliers recommandés eau Appollinaris : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 15,7 mg 1 % 9,0 mg
Phosphore 24 % 170,0 mg 0 % 0,0 mg
Magnésium 11 % 42,0 mg 3 % 11,0 mg
Potassium 12 % 230,0 mg 0 % 3,0 mg
Sodium (sel) 24 % 195,0 mg 5 % 38,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 98 % < 0.98 mg 0 % 0,0 mg
Zinc 12 % 1,2 mg 0 % traces
Manganèse 1 % 0,0 mg 0 % 0,0 mg
Sélenium 47 % 25,8 µg 0 % 0,0 µg
Iode 9 % 14,0 µg 0 % 0,0 µg

calamar / eau Appollinaris : additifs alimentaires

Additifs alimentaires calamar : teneur pour 100 g eau Appollinaris : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)