Calories : le match caille cuite / céleri-rave cuit

caille cuite / céleri-rave cuit : calories


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caille cuite / céleri-rave cuit : nombre de calories et valeur énergétique

caille cuite : teneur pour 100 g céleri-rave cuit : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 198 kcal 35 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 830 kj 146 kj

caille cuite / céleri-rave cuit : teneur en protéines, glucides et lipides


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caille cuite / céleri-rave cuit : protéines, glucides et lipides

Nutriments caille cuite : teneur pour 100 g céleri-rave cuit : teneur pour 100 g
Protéines 25,1 g 1,0 g
Glucides traces 4,6 g
- dont sucres 0,0 g 0,7 g
- dont amidon 0,0 g < 0.5 g
- dont fibres alimentaires 0 g 3 g
Lipides 10,9 g 0,9 g
- dont cholestérol 86,0 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 2,8 g traces
- dont acides gras monoinsaturés 4,5 g traces
- dont acides gras polyinsaturés 3,2 g traces
Eau 60 g 90 g
Alcool 0 g 0 g

caille cuite / céleri-rave cuit : apports en vitamines


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caille cuite / céleri-rave cuit : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines caille cuite : part des apports journaliers recommandés caille cuite : teneur pour 100 g céleri-rave cuit : part des apports journaliers recommandés céleri-rave cuit : teneur pour 100 g
Vitamine A 9 % 70,0 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - < 50 µg
Vitamine C 3 % 2,3 mg 5 % 4,4 mg
Vitamine D 4 % 0,2 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 2 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 20 % 0,2 mg 5 % < 0.05 mg
Vitamine B2 21 % 0,3 mg 4 % < 0.05 mg
Vitamine B3 50 % 7,9 mg 6 % 0,9 mg
Vitamine B5 7 % 0,4 mg
Vitamine B6 44 % 0,6 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B9 3 % 6,0 µg 19 % 37,0 µg
Vitamine B12 14 % 0,4 µg 0 % 0,0 µg

caille cuite / céleri-rave cuit : apports en minéraux


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caille cuite / céleri-rave cuit : minéraux

Minéraux caille cuite : part des apports journaliers recommandés caille cuite : teneur pour 100 g céleri-rave cuit : part des apports journaliers recommandés céleri-rave cuit : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 15,0 mg 7 % 52,4 mg
Phosphore 40 % 279,0 mg 8 % 58,0 mg
Magnésium 6 % 22,0 mg 4 % 15,1 mg
Potassium 11 % 216,0 mg 15 % 306,0 mg
Sodium (sel) 7 % 52,0 mg 7 % 58,2 mg
Fer 32 % 4,4 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 59 % 0,6 mg 8 % 0,1 mg
Zinc 31 % 3,1 mg 2 % 0,2 mg
Manganèse 9 % 0,2 mg
Sélenium
Iode 2 % 3,0 µg 1 % 1,0 µg

caille cuite / céleri-rave cuit : additifs alimentaires

Additifs alimentaires caille cuite : teneur pour 100 g céleri-rave cuit : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)