Calories : le match cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons

cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : calories


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cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : nombre de calories et valeur énergétique

cacahuète : teneur pour 100 g sandwich baguette pâté, cornichons : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 636 kcal 299 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 2 640 kj 1 250 kj

cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : teneur en protéines, glucides et lipides


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cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : protéines, glucides et lipides

Nutriments cacahuète : teneur pour 100 g sandwich baguette pâté, cornichons : teneur pour 100 g
Protéines 25,9 g 10,1 g
Glucides 14,8 g 32,3 g
- dont sucres 4,1 g 2,5 g
- dont amidon 5,7 g 29,8 g
- dont fibres alimentaires 6 g 2 g
Lipides 49,6 g 13,9 g
- dont cholestérol 0,0 mg 49,5 mg
- dont acides gras saturés 9,4 g 3,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 20,2 g 4,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 15,1 g 1,5 g
Eau 1 g 40 g
Alcool 0 g 0 g

cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : apports en vitamines


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cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines cacahuète : part des apports journaliers recommandés cacahuète : teneur pour 100 g sandwich baguette pâté, cornichons : part des apports journaliers recommandés sandwich baguette pâté, cornichons : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 168 % 1 340,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 52,0 µg
Vitamine C 1 % 0,7 mg 2 % 1,7 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 5 % 0,2 µg
Vitamine E 10 % 1,2 mg 3 % 0,4 mg
Vitamine K
Vitamine B1 11 % 0,1 mg 10 % 0,1 mg
Vitamine B2 8 % 0,1 mg 24 % 0,3 mg
Vitamine B3 156 % 24,9 mg 20 % 3,1 mg
Vitamine B5 25 % 1,5 mg 17 % 1,0 mg
Vitamine B6 34 % 0,5 mg 10 % 0,1 mg
Vitamine B9 48 % 96,2 µg 19 % 37,8 µg
Vitamine B12 0 % 0,0 µg 40 % 1,0 µg

cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : apports en minéraux


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cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : minéraux

Minéraux cacahuète : part des apports journaliers recommandés cacahuète : teneur pour 100 g sandwich baguette pâté, cornichons : part des apports journaliers recommandés sandwich baguette pâté, cornichons : teneur pour 100 g
Calcium 1 % 4,9 mg 3 % 26,2 mg
Phosphore 53 % 370,0 mg 17 % 119,0 mg
Magnésium 19 % 70,6 mg 5 % 18,1 mg
Potassium 3 % 54,2 mg 7 % 143,0 mg
Sodium (sel) 0 % 2,1 mg 89 % 712,0 mg
Fer 0 % 0,0 mg 18 % 2,5 mg
Cuivre 0 % 0,0 mg 26 % 0,3 mg
Zinc 29 % < 2.9 mg 12 % 1,2 mg
Manganèse 1 % 0,0 mg 18 % 0,4 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 9 % 5,0 µg
Iode 2 % 3,3 µg 4 % 5,6 µg

cacahuète / sandwich baguette pâté, cornichons : additifs alimentaires

Additifs alimentaires cacahuète : teneur pour 100 g sandwich baguette pâté, cornichons : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)