Calories : le match brownie au chocolat / fenouil

brownie au chocolat / fenouil : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)471 calories21 caloriesbrownie au chocolatfenouil0255075100125150175200225250275300325350375400425450475500© Journaldesfemmes.com 2025

brownie au chocolat / fenouil : nombre de calories et valeur énergétique

brownie au chocolat : teneur pour 100 g fenouil : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 471 kcal 21 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 970 kj 89 kj

brownie au chocolat / fenouil : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)4,7 g54,4 g25,5 g0,9 g3,0 g0,2 gbrownie au chocolatfenouilProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,5555…57,5© Journaldesfemmes.com 2025

brownie au chocolat / fenouil : protéines, glucides et lipides

Nutriments brownie au chocolat : teneur pour 100 g fenouil : teneur pour 100 g
Protéines 4,7 g 0,9 g
Glucides 54,4 g 3,0 g
- dont sucres 35,7 g 1,7 g
- dont amidon 7,5 g 0,1 g
- dont fibres alimentaires 3 g 2 g
Lipides 25,5 g 0,2 g
- dont cholestérol 16,5 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 10,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 10,4 g
- dont acides gras polyinsaturés 3,5 g
Eau 12 g 93 g
Alcool 0 g 0 g

brownie au chocolat / fenouil : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %3 %4 %34 %0 %17 %15 %8 %9 %3 %5 %7 %0 %6 %0 %2 %0 %5 %1 %4 %4 %4 %24 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

brownie au chocolat / fenouil : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines brownie au chocolat : part des apports journaliers recommandés brownie au chocolat : teneur pour 100 g fenouil : part des apports journaliers recommandés fenouil : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % 12,5 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - 0,0 µg - 12,0 µg
Vitamine C 3 % 2,7 mg 6 % 5,0 mg
Vitamine D 4 % 0,2 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 34 % 4,1 mg 2 % 0,2 mg
Vitamine K
Vitamine B1 17 % 0,2 mg 5 % 0,1 mg
Vitamine B2 15 % 0,2 mg 1 % 0,0 mg
Vitamine B3 8 % 1,4 mg 4 % 0,6 mg
Vitamine B5 9 % 0,5 mg 4 % 0,2 mg
Vitamine B6 3 % 0,0 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B9 5 % 9,5 µg 24 % 47,5 µg
Vitamine B12 7 % 0,2 µg 0 % 0,0 µg

brownie au chocolat / fenouil : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)6 %18 %11 %11 %20 %16 %33 %9 %16 %4 %8 %3 %4 %2 %22 %1 %2 %2 %5 %10 %0 %0 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

brownie au chocolat / fenouil : minéraux

Minéraux brownie au chocolat : part des apports journaliers recommandés brownie au chocolat : teneur pour 100 g fenouil : part des apports journaliers recommandés fenouil : teneur pour 100 g
Calcium 6 % 51,4 mg 3 % 24,0 mg
Phosphore 18 % 124,0 mg 4 % 26,0 mg
Magnésium 11 % 41,3 mg 2 % 8,0 mg
Potassium 11 % 224,0 mg 22 % 440,0 mg
Sodium (sel) 20 % 156,0 mg 1 % 11,0 mg
Fer 16 % 2,2 mg 2 % 0,3 mg
Cuivre 33 % 0,3 mg 2 % 0,0 mg
Zinc 9 % 0,9 mg 5 % 0,5 mg
Manganèse 16 % 0,3 mg 10 % 0,2 mg
Sélenium 4 % < 2.2 µg 0 % 0,0 µg
Iode 8 % 12,0 µg 0 % 0,5 µg

brownie au chocolat / fenouil : additifs alimentaires

Additifs alimentaires brownie au chocolat : teneur pour 100 g fenouil : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)