Calories : le match boulettes de boeuf cuites / clémentine

boulettes de boeuf cuites / clémentine : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)202 calories49 caloriesboulettes de boeuf cuitesclémentine0102030405060708090100110120130140150160170180190200210220© Journaldesfemmes.com 2025

boulettes de boeuf cuites / clémentine : nombre de calories et valeur énergétique

boulettes de boeuf cuites : teneur pour 100 g clémentine : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 202 kcal 49 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 842 kj 205 kj

boulettes de boeuf cuites / clémentine : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)15,2 g5,1 g13,3 g0,8 g9,2 g0,2 gboulettes de boeuf cuitesclémentineProtéinesGlucidesLipides012345678910111213141516© Journaldesfemmes.com 2025

boulettes de boeuf cuites / clémentine : protéines, glucides et lipides

Nutriments boulettes de boeuf cuites : teneur pour 100 g clémentine : teneur pour 100 g
Protéines 15,2 g 0,8 g
Glucides 5,1 g 9,2 g
- dont sucres 0,9 g 9,2 g
- dont amidon 1,1 g
- dont fibres alimentaires 1 g 2 g
Lipides 13,3 g 0,2 g
- dont cholestérol 37,0 mg < 0.83 mg
- dont acides gras saturés 4,9 g traces
- dont acides gras monoinsaturés 5,0 g traces
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g traces
Eau 64 g 87 g
Alcool 0 g 0 g

boulettes de boeuf cuites / clémentine : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)2 %9 %4 %3 %0 %7 %7 %18 %8 %16 %13 %49 %0 %23 %0 %1 %0 %8 %4 %1 %3 %4 %13 %0 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

boulettes de boeuf cuites / clémentine : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines boulettes de boeuf cuites : part des apports journaliers recommandés boulettes de boeuf cuites : teneur pour 100 g clémentine : part des apports journaliers recommandés clémentine : teneur pour 100 g
Vitamine A 2 % 19,3 µg
Bêta-carotène - 160,0 µg - 58,0 µg
Vitamine C 9 % 6,9 mg 23 % 18,7 mg
Vitamine D 4 % 0,2 µg
Vitamine E 3 % 0,4 mg 1 % < 0.1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 8 % 0,1 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg 4 % < 0.05 mg
Vitamine B3 18 % 2,8 mg 1 % 0,2 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg 3 % 0,2 mg
Vitamine B6 16 % 0,2 mg 4 % 0,1 mg
Vitamine B9 13 % 25,8 µg 13 % 26,7 µg
Vitamine B12 49 % 1,2 µg 0 % 0,0 µg

boulettes de boeuf cuites / clémentine : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)4 %25 %7 %16 %57 %16 %8 %29 %8 %10 %6 %3 %3 %3 %8 %1 %1 %4 %1 %1 %18 %4 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

boulettes de boeuf cuites / clémentine : minéraux

Minéraux boulettes de boeuf cuites : part des apports journaliers recommandés boulettes de boeuf cuites : teneur pour 100 g clémentine : part des apports journaliers recommandés clémentine : teneur pour 100 g
Calcium 4 % 29,0 mg 3 % 25,2 mg
Phosphore 25 % 172,0 mg 3 % 23,0 mg
Magnésium 7 % 26,9 mg 3 % 12,4 mg
Potassium 16 % 326,0 mg 8 % 154,0 mg
Sodium (sel) 57 % 452,0 mg 1 % 6,5 mg
Fer 16 % 2,2 mg 1 % 0,1 mg
Cuivre 8 % 0,1 mg 4 % 0,0 mg
Zinc 29 % 2,9 mg 1 % 0,1 mg
Manganèse 8 % 0,2 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 10 % 5,7 µg 18 % < 10 µg
Iode 6 % 9,0 µg 4 % 6,7 µg

boulettes de boeuf cuites / clémentine : additifs alimentaires

Additifs alimentaires boulettes de boeuf cuites : teneur pour 100 g clémentine : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 1,1 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)