Calories : le match bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : calories
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : nombre de calories et valeur énergétique
| bouillon de légumes déshydraté : teneur pour 100 g | jaune d'oeuf cru : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 264 kcal | 345 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 1 100 kj | 1 430 kj |
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : teneur en protéines, glucides et lipides
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | bouillon de légumes déshydraté : teneur pour 100 g | jaune d'oeuf cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 9,7 g | 16,0 g |
| Glucides | 20,3 g | 0,5 g |
| - dont sucres | 0,5 g | |
| - dont amidon | 20,3 g | 0,0 g |
| - dont fibres alimentaires | < 0.5 g | 0 g |
| Lipides | 16,0 g | 31,0 g |
| - dont cholestérol | 3,2 mg | 1 140,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 8,5 g | |
| - dont acides gras monoinsaturés | 12,8 g | |
| - dont acides gras polyinsaturés | 3,8 g | |
| Eau | 4 g | 51 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : apports en vitamines
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | bouillon de légumes déshydraté : part des apports journaliers recommandés | bouillon de légumes déshydraté : teneur pour 100 g | jaune d'oeuf cru : part des apports journaliers recommandés | jaune d'oeuf cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | < 2 µg | 57 % | 453,0 µg |
| Bêta-carotène | - | - | 143,0 µg | |
| Vitamine C | 1 % | < 0.5 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 276 % | 13,8 µg | 65 % | 3,3 µg |
| Vitamine E | 23 % | 2,8 mg | 38 % | 4,5 mg |
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 335 % | 3,7 mg | 19 % | 0,2 mg |
| Vitamine B2 | 46 % | 0,6 mg | 31 % | 0,4 mg |
| Vitamine B3 | 31 % | 4,9 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 15 % | 0,9 mg | 61 % | 3,7 mg |
| Vitamine B6 | 41 % | 0,6 mg | 24 % | 0,3 mg |
| Vitamine B9 | 90 % | 180,0 µg | 66 % | 132,0 µg |
| Vitamine B12 | 4 % | 0,1 µg | 105 % | 2,6 µg |
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : apports en minéraux
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : minéraux
| Minéraux | bouillon de légumes déshydraté : part des apports journaliers recommandés | bouillon de légumes déshydraté : teneur pour 100 g | jaune d'oeuf cru : part des apports journaliers recommandés | jaune d'oeuf cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 6 % | 51,1 mg | 11 % | 91,6 mg |
| Phosphore | 30 % | 212,0 mg | 48 % | 336,0 mg |
| Magnésium | 7 % | 27,0 mg | 2 % | 8,3 mg |
| Potassium | 28 % | 557,0 mg | 4 % | 71,5 mg |
| Sodium (sel) | 2 388 % | 19 100,0 mg | 4 % | 34,5 mg |
| Fer | 7 % | 1,0 mg | 20 % | 2,8 mg |
| Cuivre | 10 % | < 0.1 mg | 10 % | < 0.1 mg |
| Zinc | 8 % | 0,8 mg | 11 % | 1,1 mg |
| Manganèse | 10 % | 0,2 mg | 5 % | < 0.1 mg |
| Sélenium | 5 % | 2,6 µg | 97 % | 53,6 µg |
| Iode | 3 % | < 5 µg | 81 % | 122,0 µg |
bouillon de légumes déshydraté / jaune d'oeuf cru : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | bouillon de légumes déshydraté : teneur pour 100 g | jaune d'oeuf cru : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)