Calories : le match boisson énergisante / oeuf poché
boisson énergisante / oeuf poché : calories
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boisson énergisante / oeuf poché : nombre de calories et valeur énergétique
| boisson énergisante : teneur pour 100 g | oeuf poché : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 48 kcal | 138 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 202 kj | 575 kj |
boisson énergisante / oeuf poché : teneur en protéines, glucides et lipides
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boisson énergisante / oeuf poché : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | boisson énergisante : teneur pour 100 g | oeuf poché : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 12,5 g |
| Glucides | 11,6 g | 0,7 g |
| - dont sucres | 11,6 g | 0,4 g |
| - dont amidon | 0,0 g | |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Lipides | 0,0 g | 9,5 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 370,0 mg |
| - dont acides gras saturés | 0,0 g | 3,0 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | 0,0 g | 4,0 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | 0,0 g | 1,5 g |
| Eau | 88 g | 76 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
boisson énergisante / oeuf poché : apports en vitamines
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boisson énergisante / oeuf poché : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | boisson énergisante : part des apports journaliers recommandés | boisson énergisante : teneur pour 100 g | oeuf poché : part des apports journaliers recommandés | oeuf poché : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 20 % | 159,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 0,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,0 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 40 % | 2,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 0,0 mg |
| Vitamine B2 | 0 % | 0,0 mg | 28 % | 0,4 mg |
| Vitamine B3 | 0 % | 0,0 mg | 0 % | 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 0 % | 0,0 mg | 26 % | 1,5 mg |
| Vitamine B6 | 0 % | 0,0 mg | 10 % | 0,1 mg |
| Vitamine B9 | 0 % | 0,0 µg | 18 % | 35,0 µg |
| Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 28 % | 0,7 µg |
boisson énergisante / oeuf poché : apports en minéraux
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boisson énergisante / oeuf poché : minéraux
| Minéraux | boisson énergisante : part des apports journaliers recommandés | boisson énergisante : teneur pour 100 g | oeuf poché : part des apports journaliers recommandés | oeuf poché : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 0 % | 0,0 mg | 9 % | 68,2 mg |
| Phosphore | 0 % | 0,0 mg | 28 % | 197,0 mg |
| Magnésium | 0 % | 0,0 mg | 3 % | 10,8 mg |
| Potassium | 0 % | 0,0 mg | 7 % | 138,0 mg |
| Sodium (sel) | 2 % | 17,0 mg | 10 % | 79,3 mg |
| Fer | 0 % | 0,0 mg | 13 % | 1,8 mg |
| Cuivre | 0 % | 0,0 mg | 7 % | 0,1 mg |
| Zinc | 0 % | 0,0 mg | 11 % | 1,1 mg |
| Manganèse | 0 % | 0,0 mg | 2 % | 0,0 mg |
| Sélenium | 0 % | 0,0 µg | 44 % | < 24 µg |
| Iode | 0 % | 0,0 µg | 35 % | 52,0 µg |
boisson énergisante / oeuf poché : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | boisson énergisante : teneur pour 100 g | oeuf poché : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,4 g | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)