Calories : le match biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : calories
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : nombre de calories et valeur énergétique
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | fougasse garnie : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 452 kcal | 317 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 890 kj | 1 330 kj |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : teneur en protéines, glucides et lipides
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : protéines, glucides et lipides
Nutriments | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | fougasse garnie : teneur pour 100 g |
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Protéines | 5,6 g | 9,7 g |
Glucides | 57,3 g | 41,8 g |
- dont sucres | 0,1 g | 1,6 g |
- dont amidon | 53,8 g | 40,2 g |
- dont fibres alimentaires | 6 g | 3 g |
Lipides | 21,0 g | 11,6 g |
- dont cholestérol | 8,9 mg | |
- dont acides gras saturés | 8,8 g | 2,5 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 7,7 g | 7,1 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 2,0 g | 1,3 g |
Eau | 6 g | 31 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : apports en vitamines
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : part des apports journaliers recommandés | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | fougasse garnie : part des apports journaliers recommandés | fougasse garnie : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | ||
Bêta-carotène | - | - | 21,0 µg | |
Vitamine C | 0 % | 0,1 mg | ||
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | ||
Vitamine E | 10 % | 1,2 mg | ||
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 23 % | 0,3 mg | 11 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 6 % | 0,1 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 18 % | 2,8 mg | 9 % | 1,4 mg |
Vitamine B5 | 9 % | 0,5 mg | 5 % | 0,3 mg |
Vitamine B6 | 24 % | 0,3 mg | 7 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 35 % | 69,0 µg | 8 % | 16,8 µg |
Vitamine B12 | 3 % | 0,1 µg |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : apports en minéraux
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biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : minéraux
Minéraux | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : part des apports journaliers recommandés | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | fougasse garnie : part des apports journaliers recommandés | fougasse garnie : teneur pour 100 g |
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Calcium | 5 % | 36,5 mg | 15 % | 118,0 mg |
Phosphore | 18 % | 129,0 mg | 13 % | 88,9 mg |
Magnésium | 12 % | 44,3 mg | 6 % | 23,7 mg |
Potassium | 40 % | 790,0 mg | 10 % | 195,0 mg |
Sodium (sel) | 180 % | 1 440,0 mg | 80 % | 639,0 mg |
Fer | 10 % | 1,4 mg | 11 % | 1,6 mg |
Cuivre | 18 % | 0,2 mg | 11 % | 0,1 mg |
Zinc | 7 % | 0,7 mg | 11 % | 1,1 mg |
Manganèse | 14 % | 0,3 mg | 20 % | 0,4 mg |
Sélenium | 2 % | 1,0 µg | 8 % | 4,5 µg |
Iode | 0 % | 0,0 µg | 12 % | 18,0 µg |
biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre / fougasse garnie : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | biscuits apéritifs soufflés à base de pomme de terre : teneur pour 100 g | fougasse garnie : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)