Calories : le match biscotte multi-céréales / sauce moutarde
biscotte multi-céréales / sauce moutarde : calories
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biscotte multi-céréales / sauce moutarde : nombre de calories et valeur énergétique
biscotte multi-céréales : teneur pour 100 g | sauce moutarde : teneur pour 100 g | |
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Valeur énergétique (kilocalories) | 404 kcal | 241 kcal |
Valeur énergétique (kilojoules) | 1 700 kj | 997 kj |
biscotte multi-céréales / sauce moutarde : teneur en protéines, glucides et lipides
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biscotte multi-céréales / sauce moutarde : protéines, glucides et lipides
Nutriments | biscotte multi-céréales : teneur pour 100 g | sauce moutarde : teneur pour 100 g |
---|---|---|
Protéines | 13,0 g | 1,4 g |
Glucides | 64,4 g | 7,5 g |
- dont sucres | 6,6 g | 1,4 g |
- dont amidon | 57,9 g | 3,9 g |
- dont fibres alimentaires | 7 g | 0 g |
Lipides | 8,3 g | 22,8 g |
- dont cholestérol | 0,0 mg | 40,8 mg |
- dont acides gras saturés | 1,9 g | 14,3 g |
- dont acides gras monoinsaturés | 2,0 g | 5,4 g |
- dont acides gras polyinsaturés | 2,1 g | 1,0 g |
Eau | 4 g | 65 g |
Alcool | 0 g | 0 g |
biscotte multi-céréales / sauce moutarde : apports en vitamines
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biscotte multi-céréales / sauce moutarde : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
Vitamines | biscotte multi-céréales : part des apports journaliers recommandés | biscotte multi-céréales : teneur pour 100 g | sauce moutarde : part des apports journaliers recommandés | sauce moutarde : teneur pour 100 g |
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Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 6 % | 44,0 µg |
Bêta-carotène | - | < 50 µg | - | 29,0 µg |
Vitamine C | 0 % | 0,0 mg | 1 % | < 0.5 mg |
Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 10 % | < 0.5 µg |
Vitamine E | 4 % | 0,5 mg | 62 % | 7,4 mg |
Vitamine K | ||||
Vitamine B1 | 15 % | 0,2 mg | 5 % | 0,1 mg |
Vitamine B2 | 9 % | 0,1 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B3 | 10 % | 1,6 mg | 2 % | 0,3 mg |
Vitamine B5 | 10 % | 0,6 mg | 3 % | < 0.16 mg |
Vitamine B6 | 11 % | 0,2 mg | 4 % | 0,1 mg |
Vitamine B9 | 15 % | 29,0 µg | 10 % | 20,0 µg |
Vitamine B12 | 0 % | 0,0 µg | 3 % | < 0.08 µg |
biscotte multi-céréales / sauce moutarde : apports en minéraux
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biscotte multi-céréales / sauce moutarde : minéraux
Minéraux | biscotte multi-céréales : part des apports journaliers recommandés | biscotte multi-céréales : teneur pour 100 g | sauce moutarde : part des apports journaliers recommandés | sauce moutarde : teneur pour 100 g |
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Calcium | 5 % | 39,5 mg | 4 % | 34,3 mg |
Phosphore | 27 % | 186,0 mg | 5 % | 36,0 mg |
Magnésium | 15 % | 55,1 mg | 3 % | 12,5 mg |
Potassium | 12 % | 233,0 mg | 3 % | 68,7 mg |
Sodium (sel) | 81 % | 648,0 mg | 118 % | 940,0 mg |
Fer | 8 % | 1,1 mg | 4 % | 0,5 mg |
Cuivre | 100 % | < 1 mg | 10 % | < 0.1 mg |
Zinc | 15 % | 1,5 mg | 3 % | 0,3 mg |
Manganèse | 55 % | 1,1 mg | 5 % | 0,1 mg |
Sélenium | 9 % | < 5 µg | 3 % | 1,6 µg |
Iode | 7 % | < 10 µg | 3 % | 4,0 µg |
biscotte multi-céréales / sauce moutarde : additifs alimentaires
Additifs alimentaires | biscotte multi-céréales : teneur pour 100 g | sauce moutarde : teneur pour 100 g |
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Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)