Calories : le match bière brune / noix de pécan
bière brune / noix de pécan : calories
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bière brune / noix de pécan : nombre de calories et valeur énergétique
| bière brune : teneur pour 100 g | noix de pécan : teneur pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (kilocalories) | 35 kcal | 739 kcal |
| Valeur énergétique (kilojoules) | 148 kj | 3 040 kj |
bière brune / noix de pécan : teneur en protéines, glucides et lipides
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bière brune / noix de pécan : protéines, glucides et lipides
| Nutriments | bière brune : teneur pour 100 g | noix de pécan : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Protéines | 0,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 4,7 g | 2,9 g |
| - dont sucres | 4,1 g | 2,6 g |
| - dont amidon | 0,0 g | 0,3 g |
| - dont fibres alimentaires | 0 g | 10 g |
| Lipides | traces | 73,8 g |
| - dont cholestérol | 0,0 mg | 0,0 mg |
| - dont acides gras saturés | traces | 6,8 g |
| - dont acides gras monoinsaturés | traces | 41,7 g |
| - dont acides gras polyinsaturés | traces | 21,8 g |
| Eau | 93 g | 3 g |
| Alcool | 2 g | 0 g |
bière brune / noix de pécan : apports en vitamines
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bière brune / noix de pécan : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés
| Vitamines | bière brune : part des apports journaliers recommandés | bière brune : teneur pour 100 g | noix de pécan : part des apports journaliers recommandés | noix de pécan : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Vitamine A | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Bêta-carotène | - | 0,0 µg | - | 29,0 µg |
| Vitamine C | 0 % | traces | 1 % | 0,9 mg |
| Vitamine D | 0 % | 0,0 µg | 0 % | 0,0 µg |
| Vitamine E | 0 % | 0,0 mg | ||
| Vitamine K | ||||
| Vitamine B1 | 0 % | traces | 48 % | 0,5 mg |
| Vitamine B2 | 1 % | 0,0 mg | 8 % | 0,1 mg |
| Vitamine B3 | 2 % | 0,3 mg | 7 % | 1,2 mg |
| Vitamine B5 | 2 % | 0,1 mg | 13 % | 0,8 mg |
| Vitamine B6 | 1 % | 0,0 mg | 14 % | 0,2 mg |
| Vitamine B9 | 2 % | 4,0 µg | 9 % | 17,7 µg |
| Vitamine B12 | 4 % | 0,1 µg | 0 % | 0,0 µg |
bière brune / noix de pécan : apports en minéraux
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bière brune / noix de pécan : minéraux
| Minéraux | bière brune : part des apports journaliers recommandés | bière brune : teneur pour 100 g | noix de pécan : part des apports journaliers recommandés | noix de pécan : teneur pour 100 g |
|---|---|---|---|---|
| Calcium | 1 % | 6,9 mg | 9 % | 69,7 mg |
| Phosphore | 2 % | 10,9 mg | 40 % | 278,0 mg |
| Magnésium | 2 % | 6,0 mg | 33 % | 125,0 mg |
| Potassium | 2 % | 32,7 mg | 20 % | 409,0 mg |
| Sodium (sel) | 2 % | 15,9 mg | 0 % | 0,7 mg |
| Fer | 0 % | 0,0 mg | 19 % | 2,6 mg |
| Cuivre | 7 % | 0,1 mg | 119 % | 1,2 mg |
| Zinc | 0 % | 0,0 mg | 47 % | 4,7 mg |
| Manganèse | 0 % | traces | 202 % | 4,0 mg |
| Sélenium | 0 % | traces | 9 % | 5,2 µg |
| Iode | 3 % | 4,1 µg | 1 % | 2,0 µg |
bière brune / noix de pécan : additifs alimentaires
| Additifs alimentaires | bière brune : teneur pour 100 g | noix de pécan : teneur pour 100 g |
|---|---|---|
| Polyols | 0,0 g | 0,0 g |
| Acides organiques | 0,0 g |
Méthodologie :
Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).
Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).
Grammes, milligrammes et microgrammes
- 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
- 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)