Calories : le match beurre demi-sel / champignons de Paris sauté

beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : calories


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beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : nombre de calories et valeur énergétique

beurre demi-sel : teneur pour 100 g champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 732 kcal 59 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 3 010 kj 243 kj

beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : teneur en protéines, glucides et lipides


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beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : protéines, glucides et lipides

Nutriments beurre demi-sel : teneur pour 100 g champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g
Protéines 0,7 g 2,4 g
Glucides < 1 g 0,3 g
- dont sucres 0,1 g traces
- dont amidon < 0.5 g
- dont fibres alimentaires 0 g 5 g
Lipides 80,8 g 4,3 g
- dont cholestérol 228,0 mg 4,7 mg
- dont acides gras saturés 54,8 g 1,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 20,2 g 1,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 2,6 g 1,6 g
Eau 15 g 87 g
Alcool 0 g 0 g

beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : apports en vitamines


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beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines beurre demi-sel : part des apports journaliers recommandés beurre demi-sel : teneur pour 100 g champignons de Paris sauté : part des apports journaliers recommandés champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g
Vitamine A 100 % 800,0 µg 1 % 8,0 µg
Bêta-carotène - 370,0 µg - 0,0 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 2 % 1,4 mg
Vitamine D 23 % 1,1 µg 24 % 1,2 µg
Vitamine E 16 % 1,9 mg 7 % 0,8 mg
Vitamine K
Vitamine B1 1 % 0,0 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B2 2 % 0,0 mg 25 % 0,3 mg
Vitamine B3 0 % 0,1 mg 18 % 2,9 mg
Vitamine B5 2 % 0,1 mg 18 % 1,1 mg
Vitamine B6 0 % 0,0 mg 13 % 0,2 mg
Vitamine B9 2 % 3,0 µg 13 % 26,8 µg
Vitamine B12 7 % 0,2 µg 3 % < 0.08 µg

beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : apports en minéraux


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beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : minéraux

Minéraux beurre demi-sel : part des apports journaliers recommandés beurre demi-sel : teneur pour 100 g champignons de Paris sauté : part des apports journaliers recommandés champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g
Calcium 2 % 16,5 mg 2 % 16,9 mg
Phosphore 3 % 23,7 mg 11 % 79,0 mg
Magnésium 1 % 4,9 mg 3 % 12,7 mg
Potassium 2 % 39,0 mg 17 % 341,0 mg
Sodium (sel) 97 % 774,0 mg 13 % 107,0 mg
Fer 1 % 0,2 mg 5 % 0,7 mg
Cuivre 1 % 0,0 mg 20 % 0,2 mg
Zinc 1 % 0,1 mg 7 % 0,7 mg
Manganèse 0 % 0,0 mg 5 % < 0.1 mg
Sélenium 18 % < 10 µg 26 % 14,4 µg
Iode 1 % 1,8 µg 3 % < 5 µg

beurre demi-sel / champignons de Paris sauté : additifs alimentaires

Additifs alimentaires beurre demi-sel : teneur pour 100 g champignons de Paris sauté : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)