Calories : le match beignet de crevette / gnocchi

beignet de crevette / gnocchi : calories


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beignet de crevette / gnocchi : nombre de calories et valeur énergétique

beignet de crevette : teneur pour 100 g gnocchi : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 342 kcal 179 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 430 kj 756 kj

beignet de crevette / gnocchi : teneur en protéines, glucides et lipides


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beignet de crevette / gnocchi : protéines, glucides et lipides

Nutriments beignet de crevette : teneur pour 100 g gnocchi : teneur pour 100 g
Protéines 8,6 g 5,0 g
Glucides 33,1 g 34,3 g
- dont sucres 1,1 g
- dont amidon 29,3 g
- dont fibres alimentaires 2 g 2 g
Lipides 19,1 g 2,1 g
- dont cholestérol 129,0 mg
- dont acides gras saturés 0,1 g 0,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,1 g 0,5 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,2 g 1,0 g
Eau 35 g 56 g
Alcool 0 g 0 g

beignet de crevette / gnocchi : apports en vitamines


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beignet de crevette / gnocchi : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines beignet de crevette : part des apports journaliers recommandés beignet de crevette : teneur pour 100 g gnocchi : part des apports journaliers recommandés gnocchi : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % traces 0 % < 2 µg
Bêta-carotène - -
Vitamine C 6 % 5,0 mg
Vitamine D 10 % < 0.5 µg
Vitamine E 8 % 0,9 mg
Vitamine K
Vitamine B1 8 % 0,1 mg
Vitamine B2 3 % < 0.04 mg
Vitamine B3 10 % 1,6 mg
Vitamine B5 4 % 0,2 mg
Vitamine B6 9 % 0,1 mg
Vitamine B9 14 % 27,1 µg
Vitamine B12 6 % 0,2 µg

beignet de crevette / gnocchi : apports en minéraux


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beignet de crevette / gnocchi : minéraux

Minéraux beignet de crevette : part des apports journaliers recommandés beignet de crevette : teneur pour 100 g gnocchi : part des apports journaliers recommandés gnocchi : teneur pour 100 g
Calcium 10 % 77,0 mg 1 % 5,1 mg
Phosphore 6 % 39,0 mg
Magnésium 5 % 18,1 mg 5 % 18,8 mg
Potassium 5 % 101,0 mg 9 % 184,0 mg
Sodium (sel) 81 % 650,0 mg 50 % 402,0 mg
Fer 7 % 1,0 mg 5 % 0,7 mg
Cuivre 14 % 0,1 mg
Zinc 5 % 0,5 mg 5 % 0,5 mg
Manganèse 70 % 1,4 mg
Sélenium 76 % 41,7 µg 9 % 5,0 µg
Iode 15 % 22,0 µg 40 % 60,0 µg

beignet de crevette / gnocchi : additifs alimentaires

Additifs alimentaires beignet de crevette : teneur pour 100 g gnocchi : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)