Calories : le match barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)494 calories208 caloriesbarre chocolatée aux fruits secsbouchée à la reine au poisson0255075100125150175200225250275300325350375400425450475500525© Journaldesfemmes.com 2025

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : nombre de calories et valeur énergétique

barre chocolatée aux fruits secs : teneur pour 100 g bouchée à la reine au poisson : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 494 kcal 208 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 2 070 kj 867 kj

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)7,7 g61,3 g24,0 g6,8 g13,7 g13,8 gbarre chocolatée aux fruits secsbouchée à la reine au poissonProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,55557,56062,565© Journaldesfemmes.com 2025

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : protéines, glucides et lipides

Nutriments barre chocolatée aux fruits secs : teneur pour 100 g bouchée à la reine au poisson : teneur pour 100 g
Protéines 7,7 g 6,8 g
Glucides 61,3 g 13,7 g
- dont sucres 46,3 g 2,4 g
- dont amidon 4,5 g 11,0 g
- dont fibres alimentaires 1 g 1 g
Lipides 24,0 g 13,8 g
- dont cholestérol 5,6 mg 44,1 mg
- dont acides gras saturés 11,8 g 3,4 g
- dont acides gras monoinsaturés 6,0 g 2,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 1,0 g 0,8 g
Eau 4 g 63 g
Alcool 0 g 0 g

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %1 %36 %0 %3 %14 %1 %8 %3 %0 %12 %10 %1 %15 %9 %0 %6 %8 %7 %6 %6 %5 %50 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines barre chocolatée aux fruits secs : part des apports journaliers recommandés barre chocolatée aux fruits secs : teneur pour 100 g bouchée à la reine au poisson : part des apports journaliers recommandés bouchée à la reine au poisson : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 1,0 µg 10 % 80,3 µg
Bêta-carotène - - 21,3 µg
Vitamine C 0 % 0,0 mg 1 % 0,9 mg
Vitamine D 1 % 0,0 µg 15 % 0,8 µg
Vitamine E 36 % 4,3 mg 9 % 1,1 mg
Vitamine K
Vitamine B1 3 % 0,0 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B2 14 % 0,2 mg 8 % 0,1 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg 7 % 1,1 mg
Vitamine B5 8 % 0,5 mg 6 % 0,4 mg
Vitamine B6 3 % 0,0 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B9 0 % 0,1 µg 5 % 10,5 µg
Vitamine B12 12 % 0,3 µg 50 % 1,3 µg

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)16 %28 %4 %2 %24 %9 %40 %6 %0 %5 %3 %9 %13 %5 %7 %56 %9 %13 %8 %4 %9 %19 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : minéraux

Minéraux barre chocolatée aux fruits secs : part des apports journaliers recommandés barre chocolatée aux fruits secs : teneur pour 100 g bouchée à la reine au poisson : part des apports journaliers recommandés bouchée à la reine au poisson : teneur pour 100 g
Calcium 16 % 125,0 mg 9 % 70,1 mg
Phosphore 28 % 198,0 mg 13 % 91,2 mg
Magnésium 4 % 13,6 mg 5 % 18,8 mg
Potassium 2 % 47,3 mg 7 % 144,0 mg
Sodium (sel) 24 % 190,0 mg 56 % 451,0 mg
Fer 9 % 1,3 mg 9 % 1,2 mg
Cuivre 40 % 0,4 mg 13 % 0,1 mg
Zinc 6 % 0,6 mg 8 % 0,8 mg
Manganèse 4 % 0,1 mg
Sélenium 5 % 2,8 µg 9 % 5,0 µg
Iode 3 % 5,0 µg 19 % 28,3 µg

barre chocolatée aux fruits secs / bouchée à la reine au poisson : additifs alimentaires

Additifs alimentaires barre chocolatée aux fruits secs : teneur pour 100 g bouchée à la reine au poisson : teneur pour 100 g
Polyols 0,6 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)

barre chocolatée aux fruits secs et bouchée à la reine au poisson