Calories : le match baguette / soupe chinoise

baguette / soupe chinoise : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)286 calories40 caloriesbaguettesoupe chinoise020406080100120140160180200220240260280300320© Journaldesfemmes.com 2025

baguette / soupe chinoise : nombre de calories et valeur énergétique

baguette : teneur pour 100 g soupe chinoise : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 286 kcal 40 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 210 kj 168 kj

baguette / soupe chinoise : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)10,2 g56,6 g1,5 g6,2 g1,4 g1,0 gbaguettesoupe chinoiseProtéinesGlucidesLipides02,557,51012,51517,52022,52527,53032,53537,54042,54547,55052,55557,560© Journaldesfemmes.com 2025

baguette / soupe chinoise : protéines, glucides et lipides

Nutriments baguette : teneur pour 100 g soupe chinoise : teneur pour 100 g
Protéines 9,3 g 6,2 g
Glucides 56,6 g 1,4 g
- dont sucres 2,1 g 0,7 g
- dont amidon 51,8 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 3 g 0 g
Lipides 1,5 g 1,0 g
- dont cholestérol < 0.1 mg 23,2 mg
- dont acides gras saturés 0,2 g 0,3 g
- dont acides gras monoinsaturés 0,3 g 0,2 g
- dont acides gras polyinsaturés 0,6 g 0,1 g
Eau 27 g 89 g
Alcool 0 g 0 g

baguette / soupe chinoise : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %1 %0 %7 %5 %8 %6 %6 %10 %4 %0 %3 %1 %2 %0 %2 %2 %8 %3 %6 %11 %14 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

baguette / soupe chinoise : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines baguette : part des apports journaliers recommandés baguette : teneur pour 100 g soupe chinoise : part des apports journaliers recommandés soupe chinoise : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg 0 % 2,9 µg
Bêta-carotène - traces µg - 1,9 µg
Vitamine C 0 % traces 3 % 2,1 mg
Vitamine D 0 % 0,0 µg 1 % 0,1 µg
Vitamine E 1 % 0,1 mg 2 % 0,3 mg
Vitamine K
Vitamine B1 7 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B2 5 % 0,1 mg 2 % 0,0 mg
Vitamine B3 8 % 1,2 mg 8 % 1,3 mg
Vitamine B5 6 % 0,4 mg 3 % 0,2 mg
Vitamine B6 6 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Vitamine B9 10 % 20,5 µg 11 % 21,0 µg
Vitamine B12 4 % 0,1 µg 14 % 0,3 µg

baguette / soupe chinoise : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)7 %16 %5 %8 %85 %11 %14 %7 %26 %9 %4 %2 %8 %3 %4 %103 %3 %6 %6 %2 %10 %3 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

baguette / soupe chinoise : minéraux

Minéraux baguette : part des apports journaliers recommandés baguette : teneur pour 100 g soupe chinoise : part des apports journaliers recommandés soupe chinoise : teneur pour 100 g
Calcium 7 % 52,4 mg 2 % 16,9 mg
Phosphore 16 % 110,0 mg 8 % 53,4 mg
Magnésium 5 % 19,7 mg 3 % 11,5 mg
Potassium 8 % 158,0 mg 4 % 76,1 mg
Sodium (sel) 85 % 681,0 mg 103 % 821,0 mg
Fer 11 % 1,5 mg 3 % 0,4 mg
Cuivre 14 % 0,1 mg 6 % 0,1 mg
Zinc 7 % 0,7 mg 6 % 0,6 mg
Manganèse 26 % 0,5 mg 2 % 0,0 mg
Sélenium 9 % < 4.7 µg 10 % 5,5 µg
Iode 4 % 5,9 µg 3 % 4,6 µg

baguette / soupe chinoise : additifs alimentaires

Additifs alimentaires baguette : teneur pour 100 g soupe chinoise : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)