Calories : le match andouille / vinaigrette allégée

andouille / vinaigrette allégée : calories

Created with Highcharts 4.2.5KilocaloriesNombre de kilocalories pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)221 calories250 caloriesandouillevinaigrette allégée020406080100120140160180200220240260280© Journaldesfemmes.com 2025

andouille / vinaigrette allégée : nombre de calories et valeur énergétique

andouille : teneur pour 100 g vinaigrette allégée : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 221 kcal 250 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 917 kj 1 030 kj

andouille / vinaigrette allégée : teneur en protéines, glucides et lipides

Created with Highcharts 4.2.5Teneur en grammesTeneur pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)18,4 g0,3 g16,2 g0,4 g3,8 g25,9 gandouillevinaigrette allégéeProtéinesGlucidesLipides0246810121416182022242628© Journaldesfemmes.com 2025

andouille / vinaigrette allégée : protéines, glucides et lipides

Nutriments andouille : teneur pour 100 g vinaigrette allégée : teneur pour 100 g
Protéines 18,4 g 0,4 g
Glucides 0,3 g 3,8 g
- dont sucres traces
- dont amidon 2,3 g
- dont fibres alimentaires 0 g 0 g
Lipides 16,2 g 25,9 g
- dont cholestérol < 0.5 mg
- dont acides gras saturés 2,9 g
- dont acides gras monoinsaturés 6,8 g
- dont acides gras polyinsaturés 15,2 g
Eau 61 g 69 g
Alcool 0 g 0 g

andouille / vinaigrette allégée : apports en vitamines

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %1 %36 %75 %0 %4 %3 %1 %3 %3 %18 %3 %Vitamine AVitamine CVitamine DVitamine EVitamine KVitamine B1Vitamine B2Vitamine B3Vitamine B5Vitamine B6Vitamine B9Vitamine B120255075100© Journaldesfemmes.com 2025

andouille / vinaigrette allégée : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines andouille : part des apports journaliers recommandés andouille : teneur pour 100 g vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés vinaigrette allégée : teneur pour 100 g
Vitamine A 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 1 % < 0.5 mg
Vitamine D 36 % 1,8 µg
Vitamine E 75 % 9,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 4 % < 0.04 mg
Vitamine B2 3 % < 0.04 mg
Vitamine B3 1 % 0,1 mg
Vitamine B5 3 % < 0.16 mg
Vitamine B6 3 % < 0.04 mg
Vitamine B9 18 % 35,0 µg
Vitamine B12 3 % < 0.08 µg

andouille / vinaigrette allégée : apports en minéraux

Created with Highcharts 4.2.5Part des apports journaliers recommandés (%)Part des apports journaliers recommandés pour 100 grammes (source : JDF d'après Anses)0 %0 %0 %0 %103 %0 %0 %0 %0 %0 %0 %6 %2 %1 %1 %104 %2 %10 %1 %5 %9 %20 %CalciumPhosphoreMagnésiumPotassiumSodium (sel)FerCuivreZincManganèseSéleniumIode0255075100© Journaldesfemmes.com 2025

andouille / vinaigrette allégée : minéraux

Minéraux andouille : part des apports journaliers recommandés andouille : teneur pour 100 g vinaigrette allégée : part des apports journaliers recommandés vinaigrette allégée : teneur pour 100 g
Calcium 6 % 50,4 mg
Phosphore 2 % 12,0 mg
Magnésium 1 % 4,5 mg
Potassium 1 % 16,5 mg
Sodium (sel) 103 % 820,0 mg 104 % 828,0 mg
Fer 2 % 0,3 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg
Zinc 1 % < 0.1 mg
Manganèse 5 % < 0.1 mg
Sélenium 9 % < 5 µg
Iode 20 % 29,5 µg

andouille / vinaigrette allégée : additifs alimentaires

Additifs alimentaires andouille : teneur pour 100 g vinaigrette allégée : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques 0,0 g

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)