Calories : le match accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges

accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : calories


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accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : nombre de calories et valeur énergétique

accra de morue : teneur pour 100 g eau gazeuse Puits St-Georges : teneur pour 100 g
Valeur énergétique (kilocalories) 259 kcal 0 kcal
Valeur énergétique (kilojoules) 1 080 kj 0 kj

accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : teneur en protéines, glucides et lipides


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accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : protéines, glucides et lipides

Nutriments accra de morue : teneur pour 100 g eau gazeuse Puits St-Georges : teneur pour 100 g
Protéines 10,0 g 0,0 g
Glucides 17,7 g 0,0 g
- dont sucres 1,6 g 0,0 g
- dont amidon 16,1 g 0,0 g
- dont fibres alimentaires 2 g 0 g
Lipides 16,1 g 0,0 g
- dont cholestérol 93,9 mg 0,0 mg
- dont acides gras saturés 1,3 g 0,0 g
- dont acides gras monoinsaturés 4,5 g 0,0 g
- dont acides gras polyinsaturés 3,6 g 0,0 g
Eau 52 g 100 g
Alcool 0 g 0 g

accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : apports en vitamines


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accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : teneur en vitamines et apports journaliers recommandés

Vitamines accra de morue : part des apports journaliers recommandés accra de morue : teneur pour 100 g eau gazeuse Puits St-Georges : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Puits St-Georges : teneur pour 100 g
Vitamine A 1 % 7,5 µg 0 % 0,0 µg
Bêta-carotène - - 0,0 µg
Vitamine C 6 % 4,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine D 5 % 0,3 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine E 40 % 4,8 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine K
Vitamine B1 6 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B2 7 % 0,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B3 13 % 2,1 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B5 6 % 0,4 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B6 17 % 0,2 mg 0 % 0,0 mg
Vitamine B9 14 % 28,3 µg 0 % 0,0 µg
Vitamine B12 2 608 % 65,2 µg 0 % 0,0 µg

accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : apports en minéraux


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accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : minéraux

Minéraux accra de morue : part des apports journaliers recommandés accra de morue : teneur pour 100 g eau gazeuse Puits St-Georges : part des apports journaliers recommandés eau gazeuse Puits St-Georges : teneur pour 100 g
Calcium 7 % 52,0 mg 1 % 4,3 mg
Phosphore 16 % 110,0 mg 0 % < 0.003 mg
Magnésium 5 % 17,8 mg 1 % 3,2 mg
Potassium 10 % 199,0 mg 0 % 1,7 mg
Sodium (sel) 103 % 826,0 mg 6 % 45,0 mg
Fer 8 % 1,1 mg 0 % 0,0 mg
Cuivre 10 % < 0.1 mg 0 % < 0.0005 mg
Zinc 8 % 0,8 mg 0 % < 0.0005 mg
Manganèse 15 % 0,3 mg 1 % 0,0 mg
Sélenium 33 % 18,0 µg 2 % < 1 µg
Iode 48 % 72,1 µg 0 % 0,0 µg

accra de morue / eau gazeuse Puits St-Georges : additifs alimentaires

Additifs alimentaires accra de morue : teneur pour 100 g eau gazeuse Puits St-Georges : teneur pour 100 g
Polyols 0,0 g 0,0 g
Acides organiques

Méthodologie :

Les données présentées dans ce service sont issues de la Table de composition nutritionnelle Ciqual 2012 réalisée par l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses).

Les apports journaliers recommandés (AJR) représentent les quantités de vitamines et minéraux nécessaires à une femme adulte moyenne et contenues dans 100 grammes d'un aliment. Les apports journaliers recommandés des vitamines et sels minéraux sont ceux qui figurent dans la liste arrêtée par le ministère de la Santé (décret n°93-1130 du 27 septembre 1993).

Grammes, milligrammes et microgrammes

  • 1 milligramme (mg) est égal à 0,001 gramme (g)
  • 1 microgramme (µg) est égal à 0,000001 gramme (g)