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Salade de chou chinois au tofu et aux algues. © Natalia Kriskova

Salade de chou chinois au tofu et aux algues 

C'est le tiercé gagnant pour cette recette que l'on peut déguster en entrée : le tofu ferme contient presque 700 mg de calcium pour 100 g, le chou et les algues constituent eux aussi d'excellents apports.

 Voir la recette : salade de chou chinois au tofu et aux algues

Auteur : Natalia Kriskova

 Mon livre : ajouter la recette