Le basilic : anti-inflammatoire digestif

Le basilic, idéal contre la gastrite © Olga Vorobeva - 123RF
"Le basilic a des feuilles et des sommités fleuries dont les substances permettent de bloquer ou freiner l'activité des médiateurs de l'inflammation", explique Philippe Chavanne. L'huile essentielle de basilic est particulièrement indiquée en cas de gastrite
• Voie cutanée : 1 goutte d'huile essentielle de basilic dans 4 gouttes d'huile végétale. Massez le ventre après chaque repas.
• Voie orale : 1 goutte d'huile essentielle de basilic pure sous la langue après chaque repas.
• A éviter : en cas de prise d'anticoagulants, chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes de moins de 3 mois.