La cortisone peut empêcher de dormir

La cortisone peut empêcher de dormir © 123RF-Kleber Cordeiro Costa
VRAI
Prise le soir, la cortisone peut être responsable d'insomnie. Elle est produite naturellement dans notre corps sous forme de cortisol. "Il y a un pic de libération du cortisol dans le sang et l'organisme le matin, entre 6 et 8 heures, explique Martial Fraysse, docteur en pharmacie. Le corps y est habitué. En prenant un médicament contenant de la cortisone le soir, vous indiquez au cerveau que c'est le matin ce qui va vous empêcher de dormir." La libération naturelle du cortisol le matin conditionne ainsi la prise de cortisone sous forme médicamenteuse également le matin, au petit-déjeuner.