On bannit les légumes verts !

On bannit les légumes verts ! © Elena Schweitzer - 123RF
Les légumes verts contiennent beaucoup de fibres. Et ces dernières stimulent le transit. Alors, en cas de gastro et donc de diarrhée aiguë, il faudra renoncer à manger des légumes verts ! Privilégiez plutôt les carottes cuites ou les pommes de terre, bien plus faciles à digérer. Mais une fois que les symptômes digestifs s'estompent, vous pouvez reprendre progressivement votre alimentation habituelle.