Un pain au chocolat = 3 morceaux de sucre

Les pains au chocolat sont sucrés mais aussi très gras car préparés avec de la pâte feuilletée, donc beaucoup de beurre. Ils contiennent en moyenne l'équivalent de 3 morceaux de sucre. Il ne faut pas non plus le bannir totalement de son alimentation, on peut s'autoriser une viennoiserie une fois par semaine ou toutes les deux semaines, par exemple le dimanche matin.
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