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Manque de tonus, infections... : ces aliments qui boostent

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Manque de tonus, infections... :  ces aliments qui boostent

L'alimentation est essentielle pour combattre la fatigue et mieux résister aux rhumes et autres infections hivernales. C'est aussi un allié contre le blues de l'hiver. Voici des idées pour réveiller vos menus.
©  olly - Fotolia.com

Aliments anti-fatigue
Un petit déjeuner copieux
Manger des pâtes
Lentilles
Vitamine D
Anne Xaillé Mis à jour le 29/11/18 10:58
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