Le camu-camu

Le camu-camu © Ildipapp - 123RF
"Le camu-camu est le fruit le plus riche en vitamine C, il en contient bien plus que l'acérola, déjà très riche en vitamine C. Vous le trouverez rarement frais, mais en complément alimentaire, sous forme de poudre que vous pouvez saupoudrer sur des compotes ou diluer dans de l'eau", explique Vanessa Lopez. Ce super-fruit est idéal pour booster les défenses immunitaires et éviter les coups de fatigue.