Nicole Kidman : pilates un jour, pilates toujours !

Nicole Kidman à la sortie de son cours de pilates à Beverly Hills en 2006.

La méthode pilates
L'actrice américaine est une quadra rayonnante qui n'hésite pas à adopter la méthode pilates dont raffolent toutes les stars aux Etats-Unis (dont le ténébreux Georges Clooney...).

 Pourquoi pas vous ?
A destination de toutes celles qui souhaitent se remettre en forme en douceur, cette méthode est faite pour vous ! Elle travaille les muscles en profondeur avec une attention portée sur la respiration. Vous ressortez du cours plus zen, plus souple et musclée... Suivez Nicole !