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    Avril 2019

    9 avril

      Natation : 6 erreurs à éviter

      Et si vous vous mettiez à la natation ? Ce sport équilibré et sans impact sur les articulations a de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Mais attention, on ne se jette pas à l'eau les yeux fermés ! Techniques, erreurs à éviter, respiration, crawl ou brasse... On vous dit tout.